2017年01月27日

上腕骨顆上骨折の手術から1年たちました・・・予後その2

喉元すぎればあつさを忘れる とはこのことで、年末年始忙しく過ごす中、

腕の具合の更新をすっかり忘れておりました。

昨年11月、再び痛みを訴え不調になった息子の左腕は、今はすっかり痛みもなく、

剣道の稽古もしっかりできるようになり、順調な日々を送っております。


上腕骨顆上骨折の手術から10ヶ月・・・予後 で書いたとおり、

昨年11月から整骨院へ最初はかなりの頻度で通い、

様子を見つつ週2、週1と回数を減らし、年末にはすっかり痛みもなくなり、

年明けからはもう病院にはいかずに毎日を過ごせるようになりました。


整骨院での治療内容は、筋肉をほぐすマッサージと背骨や腰、首のゆがみをとる整体。

電気などをかける電気治療はなく、ただしい姿勢になるように骨をただしい位置に戻す、

そして筋肉をほぐしていくという治療法でした。


手術後から固定がはずれるまでの期間がながかったので、

片腕の固定により、背骨や腰、首の骨にゆがみが生じ、

筋肉がつっぱり痛みがでるという先生の見解でした。


実際息子君、ちょっと傾いてるような感じや、背筋がすぐ丸くなる傾向があったので、

そういうところからも痛みがきてるのかなぁと・・・

最初はなかなか痛みの改善がみられなかったのですが、根気よく通い続けました。


そしてなんの根拠もない私の勝手な考えでこんなものも買いました。

IMG_7420[1].JPG

ぶらさがり健康器です。

ぶらさがったら腕の筋肉が伸びでいいストレッチになるんじゃないかと・・・(笑

私も肩こりがひどかったのでぶらさがってみたかったし・・・


でもこれ、かなり効果があったように思います。

息子君おもしろがってよくぶらさがるし、

最初は、いてててって感じで少ししかぶらさがれなかったけど、

どんどん長い時間ぶらさがれるようになって、

筋肉を伸ばすいいリハビリになったように思います。

ストレッチは忘れがちでも、ぶらさがるのは毎日やってました。

今でもちょこちょこぶらさがっています(笑)


なにはともあれ、今は普段の動き&剣道をやってても痛みがでることはないみたいです。

ほんとによかった。

毎日元気に動き回っていて、苦労したことは忘れいている様子。

もう大怪我のないよう気をつけて欲しいかぎりです(^-^;


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posted by moko at 16:28 | Comment(4) | 骨折 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
2016年11月11日

上腕骨顆上骨折の手術から10ヶ月・・・予後

上腕骨顆上骨折の手術から10ヶ月・・・予後

骨折してから初めての冬を迎える。

息子くんの左腕の調子がイマイチ良くない。

肘が痛くなったり、手首が痛くなったり…

握力が入らず、ここ1ヶ月ほどは剣道の稽古もできない状況。


以前リハビリに通っていた整形外科を受診してレントゲンを撮ってもらい、診察してもらいましたが、

骨には全く異常なしということで、

炎症などの痛みをとる塗り薬をいただき終了。


それを塗っていても不調が続く日々。

なんとかこの痛みをとりたいと思い、

筋肉や筋をみてくれる整骨院へ通い始めました。


手術後固定して不自由にしてた期間が長かったので、その影響か、

腕、手首の周りの筋肉や筋、背中の筋肉や筋までもがかなり固くなっているようで、

これは痛いよな。そうだよな。ここも痛いねぇ。と…


先生が痛みを理解してくれたことがなによりも嬉しい。

筋や筋肉の硬さが取れれば痛みが消えるかもしれないという希望が見えたことが嬉しい。

痛みが消えてくれるといいな。


夏は剣道合宿でしっかり稽古して、

秋には大会に参加、半年休んでいたブランクがやっと縮まってきて、

これからという感じになってきてからの痛みの再発。


しばらく整骨院へ通ってみます。


ただ普通に生活できてるだけで、

ありがたくおもうべきなのだろうけど。

どうか痛みがとれて、また剣道ができるようになりますように。


上腕骨顆上骨折の手術から1年たちました・・・予後その2へ続く


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